一般・成人クラスは、中学生以上の道場生がご参加いただけます。初心者の方、運動習慣の無い方も、それぞれの体力に合わせて無理なく正道空手を学んでいただけます。
運動不足解消、ダイエット、ストレス解消はもちろんのこと、武道を通した鍛錬により、人生をより積極的に生きる土台を創ります。

稽古内容

型稽古

正道会館の型、実戦型１、実戦型２を進級ごとに習得していきます。
また、道場代表の伝統派空手の経験を生かして古式の型の稽古も行っています。

組手稽古

実際に突き、蹴りを当てあう稽古です。限定的な攻防（約束組手・一本組手）で防御方法をしっかり学び、技の習得具合により自由組手を行っていきます。

ミット稽古

ハンドミット、パンチングミットを使い突き・蹴りを狙った場所に当てる感覚を身に付けます。

各種フィジカルトレーニング

基礎体力を向上させる各種補強メニューを稽古に取り入れています。

昇級について

5級・白帯→4級・黄帯→3級・青帯→2級・緑帯 →1級・茶帯→初段・黒帯

それぞれの級で規定の稽古内容を受講すると昇級審査を受験することができます。

各種大会出場

希望者は、正道会館主宰の組手大会や他流派の組手大会に出場することができます。
試合にむけて挑戦する経験は、勝敗を問わず今後の人生に大きな財産となっていきます。